请在日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。
因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。精子活力低吃什么水果好，另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物，平时只要饮食合理安排好，一般不会造成缺锌。
精子活力低吃什么水果好，另外可以生吃一些西红柿有好处
病情分析：
你好，根据你说的情况感冒了牙龈上火考虑是牙龈炎合并感冒。
指导意见：
建议你最好是吃双黄连口服液加上黄连上清片治疗，效果挺好的，一定要忌口，不要吃辛辣食品，不要喝酒，多喝水。
以上是对“感冒加牙龈上火用什么药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
如果目前在月经期的话，检查结果是会有影响的，建议是看泌尿外科的。一般尿频、尿急、尿痛、尿不尽的话主要考虑尿道炎的可能性比较大。
指导意见：
建议可以在月经干净后3天再去医院泌尿外科进行相关检查确认，或者也可以先服用药物，观察效果，如果3天后效果还是不明显的话，等月经干净后尽早去医院进行系统检查，看是否肾脏存在问题。
以上是对“来月经可以验尿吗会影响吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好！根据您的描述情况，依你现在的年龄还是可以做矫正的！
指导意见：
建议到当地正规医院就诊，矫正牙齿需要专业的正畸医师来操作完成的，尽早就诊吧！
以上是对“上下牙床突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
根据你说的症状来看是腰椎间盘突出压迫神经根引起的症状，这种情况平时一定注意保暖休息，避免受凉，少弯腰活动，有时间腰部热敷一下，坐着时多注意坐姿，避免腰部外伤，可以到当地医院康复理疗科就诊做一下腰椎牵引理疗治疗，症状明显口服点非甾体抗炎药物和神经营养药物治疗，如果你说的症状影响正常工作生活，上述保守治疗效果不好，就得考虑手术治疗啊。
病情分析：
你好;痛经是很多女性都碰到的一个问题，有些人表现的比较轻微，有些人却表现得非常严重，说到底，主要是由于宫寒造成的经血不畅的原因，和你们以前在经期或者经期前后吃冰冷的东西，受冷，夏季贪凉等有非常大的关系。
指导意见：
治疗痛经应该从保暖，暖宫方面入手。先治本，在痛经的时候，可以用热水袋热敷小腹，多喝红糖水，注意穿衣保暖等。在治本，去看中医大夫，开一些养阳气的药方，服用一段时间就会有很大的效果的。
病情分析：
您好，根据您的描述，考虑为慢性浅表性胃炎可能性较大，多表现为腹满时轻微疼痛感。
指导意见：
一般没有大碍，很多人都会有轻微的浅表性胃炎，只要没有过于疼痛一般没事的。平时多注意饮食，少吃辛辣油腻的食物，多吃蔬菜和水果，最好戒烟戒酒。
以上是对“肚脐眼疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你这样应和雌激素异常有关，应注意按摩一下，可以喝一些补养气血的中药，适当的针灸按摩
指导意见：
应注意按时睡眠比较好的，应该注意日常的保养气血，多喝汤忌辛辣，积极锻炼身体，可用葛根，炙黄芪，当归等煎水喝
你好，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底根治便秘。
治疗前列腺炎的方法应服用2-3个月的育之缘片补锌、硒、蛋白质，可减少西药的使用及副作用；通过育之缘补锌、硒，可以有效杀灭前列腺病菌，改善前列腺及病灶周围血液循环，使前列腺炎导致的症状有较好的缓解作用，并且锌含量增高时，前列腺炎复发的几率大大降低。此外应多饮水、不憋尿、节制性生活、多放松。
