韧带损伤可以吃粘苞米。韧带损伤吃一些玉米是合适的,玉米含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等,它的作用根据部位的不同作用也各不相同,建议此病多吃一些养气血补肝肾作用食物,所以玉米是不错的