病情分析: 您好!提高基础代谢率的意思就是加快人体的代谢速度,促进脂肪分解。您的情况可能属于不是单靠节食就能减肥的体质,不知道您身高有多少,如果身高体重指数正常的话,是不需要减肥的。
意见建议:建议您可以根据公式算一下身高体重指数,如果确实偏重的话,也不需要用药物来提高基础代谢率。运动就是一个很好的促进身体代谢素的方法,而且可以强健体质。
您的饮食可以适当增加,以不饿为原则,晚上不可以吃饭或者吃很少一点。希望我的回答能够帮到您!