晚上脑子思想太活跃,早上起来就感到一晚上都在思考,

指导意见：都有可以的，日常生活中以高纤维、低脂肪、低油、低胆固醇饮食为主。尽量每天食用谷类、瘦肉、鱼、蛋、乳、各类蔬菜及豆制品，避免使用生冷刺激性食物，多食用新鲜蔬菜,多饮温开水，保证心情愉快。

你就是睡眠恐惧症，因为你持续这么长时间了，需要找中医大夫调理。如果时间长了，会发展成为抑郁症。影响工作和学习。

达克宁是抗真菌的药用了之后出现搔痒灼热的感觉可能对阴道黏膜有刺激可能对这个药不太适用。应该换其他药物如果是霉菌性阴道炎是真菌感染可以外用克霉唑栓剂或者吃抗真菌药康唑。另外可以用妇炎洁冲洗阴道在治疗期间不能性生活注意生殖器卫生。

医生建议：这种情况建议你照片看看再帮你分析病情，一般是过敏的症状，不用担心的追问:，会反反复复医生回答:一般是饮食不当过敏，多久了追问:今天第三天，是对辣椒过敏吗，应该不是化妆品吧？要是化妆品不是应该满脸都过敏吗？我只是局部的医生回答:辣椒会，化妆品都可能追问:那怎么才能好呢，我现在用的扑尔敏和烂香蕉混合起来敷脸？医生回答:吃雷他定分散片追问:我的不是什么过敏性湿疹皮炎吧医生回答:饮食不当追问:不是皮肤餐行医生回答:不是追问:我现在再喝中药，是不是不能吃西药医生回答:、可以的追问:是不是坚持敷香蕉也会好医生回答:可以，效果慢追问:嗯。您给我推荐的是抗过敏的药吗？医生回答:是的

问题分析：你好，男想要变性应该吃屈螺酮炔雌醇片等雌性激素类避孕药物吧，男变女可能主要是通过手术来改变，可能不是靠吃雌性激素类避孕药物，会有很大副作用的。意见建议　女人要有好的气色，滋阴补气很重要，多吃滋阴补气食物，如猪肉皮、牛奶、甲鱼、干贝、蛤蜊、桑葚、枸杞、阿胶等。

问题分析：钠含量为390mg/100g的含义是每100克奶粉中含钠390毫克，按照食盐每天摄入不能超过6克（及6000毫克）计算，奶粉摄入量约为1538克（6000/390*100）.意见建议：不知您一天的奶粉摄入量是多少，如果没有食用其他含钠食物，奶粉摄入量没有超过1500克是不会造成摄入钠过量的。

指导意见：做梦是人的正常生理现象。 如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

问题分析：你好；您这是肾阳虚的明显表现，与你的生活习惯和肾功能有很大的关系。意见建议：最好是看下中医调理一下。不方便的话，您自己买点金匮肾气丸、鹿胎丸之类的中成药服用。

病情分析： 你好，中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方，意见建议：建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉,云苓、枸杞,牛膝、阳古粉,白鱼膘等配合使用，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不复发。这些传统中药配合使用其有效成分进入血液循环后，能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，全面调节机体平衡，标本兼治，药力持久，停药后无需再服；这些传统中药配合使用可以调节人体内分泌水平，生命动力通道打开，精力进一步恢复，健康通道全线贯通，精力充沛，性功能完全康复，不适全部消失。

问题分析：您好！身体所需的营养素最好是通过食物来吸取，但是通过儿童营养品来补充可以说也是一种非常有效的方法。意见建议：建议：不需要长期服用，可以适当补充，最好还是多吃点蔬菜和水果和其他事物来补充。