你的情况坚持戴胸罩,假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。可以采取按摩的方法,按摩时两个乳房应该交替进行,促进血液循环。
配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物