注意卧床休息,睡时宜垫高臀部或脚部,抬高二块砖的高度。产后不过早下床活动,特别不能过早地参加重体力劳动。避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。
保持大小便的通畅(5)适当进行身体锻炼,提高身体素质。