问题分析:根据你的描述,你小腿可能有浮肿的情况。根据你的年龄,你可能体内湿气比较重。意见建议:建议你可以从食疗上改善自己体内湿气的情况,如红豆薏米粥,但是此类粥不要加大米。
如果你的情况没有好转,建议你去中医科面诊和把脉,明确你的情况后服用中药治疗。