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怎么样用手挤奶

我9月18号才生下女儿,是剖腹产拿出来的,生下来的时候有六斤九两,小家伙很喜欢哭也很喜欢睡觉,哭的时候就要吃奶,我的乳头已经被她弄得起水泡了,很痛,他睡着的时候我的胸胀的超级痛,所以想把奶挤出来,但是没法下手,怎么都挤不出来,想问下怎么样用手挤奶?
提问时间:2020-06-01 02:23
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