你好,这是牙齿在没有注意的情况下不小心硌到了舌头导致有些外伤如果硌的不深的话使用漱口水漱口保持口腔卫生就可以,硌的深的话需要及时清创处理以上是对“刚才打喷嚏咬到舌头了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!