您好,您这比较严重,便秘主要有这几方面原因,肠道粘连,肠运无力,肠道肿瘤等。可以根据您的情况选用相应药物。多参加运动,饮食宜清淡,多喝水。
第二,养成良好的饮食习惯,饮食有规律。第三,可以自己按摩,加快肠道蠕动。