喝茶叶有什么作用

喝茶叶作用如下：

1.饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。

2.饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。

3.饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化。

4.饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。

5.茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

6.茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管等正常机能的作用。

7.饮茶对预防龋齿有很大好处。儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

8.茶叶含有不少对人体有益的微量元素。

9.茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。