问题分析:你好,你这个情况下和手淫过多是有很大的关系的,需要戒除手淫的习惯的,一般戒除后是可以恢复的,不需要担心的。
平时多吃一点栗子、山药、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。意见建议:还有需要去医院眼科检查一下,排除一下近视的情况的, 如果是近视需要佩戴眼镜的。