脸上长痘痘和体内激素失衡内分泌失调有关,因为内分泌失调会导致皮脂分泌旺盛堵塞毛孔形成痘痘,平时清淡饮食,忌食辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,多喝水,规律生活,保证睡眠。
每天多次用香皂或洗面奶洗脸,以减轻皮肤油腻,皮肤不油腻了,灰尘等脏东西落在皮肤上的机会就少了,也就减轻了毛孔堵塞感染的机会。
不要挤痘痘,不用油质化妆品。