大清早不要喝冷水,一定要喝开水.清早人体一般为空腹,血液比较稠,需要补充水份有助于新陈代谢.而身体早上一般是偏凉的,喝热水有助于活血,你喝偏凉的水,不仅不能活血,而且还要消耗热能,尤其是胃病的热能,所以会导致你的肚子痛.加上蜜糖水没有良好的吸引,反而引起了腹泻。