健康指导:您好,最好不要空腹喝,因为六个核桃主要是蛋白质饮料,富含蛋白质,而蛋白质是人体组织、细胞等物质组成的主要原料,空腹喝不会让其发挥其最主要的营养价值组成人体的功能结构,而是当能量来供给,比较浪费,建议先吃点点心、面包之类的食物再喝。