你的这种情况考虑主要是口腔黏膜迷脂症,需要和维生素缺乏引起的口腔黏膜改变进行鉴别。目前可以适当多吃蔬菜水果,每天保证一个苹果,一个黄瓜,保证维生素的补给充足,观察口腔粘膜的恢复情况,有必要到口腔科检查一下。