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患者提问
右肩背酸痛怎么治
我这几天在坐月子,总感觉右肩膀酸痛,因是母乳喂养,不能吃药,右肩背酸痛怎么治?
提问时间:2020-02-07 02:56
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
坐月子期间出现肩背部酸痛,可能是缺乏钙元素,注意保暖,多锻炼身体,补充营养,多吃核桃、鸡蛋、阿胶、红枣等食物,多喝纯奶、排骨汤等,适当的到户外晒晒太阳,睡前按摩疼痛部位肌肉。
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