睡觉老觉腰酸，起来运动才感觉好些是怎么回事

如果只吃苹果来减肥会造成营养素的缺乏。指导意见建议你每天补充一个鸡蛋，一片面包，一个苹果、一杯牛奶，辅以适当的锻炼，一样可以达到减肥的效果，而且这样的饮食营养很全面。

1、钙的缺乏会导致，还可能伴有乏力、局部酸痛等。2、缺乏锻炼与过度的劳累也会影响。3、情绪、精神等因素也可能诱发，如情绪波动较大、精神紧张等。1、别给自己压力，避免久坐，多选择户外活动放松自己。

小孩出汗严重，主要是缺钙引起的，容易自汗和盗汗。指导意见缺钙引起的出汗；可以喝葡萄糖酸钙口服液，或吃龙牡壮骨颗粒，吃完后，出去晒半个小时太阳，吃豆类产品，慢慢就能恢复了。

根据你所说的情况，应该是感冒导致的咳嗽。可以使用先锋霉素和糖浆治疗。要保持房间空气湿润，可以使用加湿器挂湿毛巾等方法增加空气湿度。适当增强锻炼增加自己的抗病

你好，痛风主要是于饮食有跟大关系的代谢性疾病，同时和糖尿病也有关系建议控制饮食，低盐低脂饮食，少吃高胆固醇高嘌呤食物，同时血压血糖一定要控制在正常范围以上是对“患有三高和痛风，会不会瘫痪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

月经颜色呈黑色是因为气滞血瘀的结果，气血两虚导致经期颜色变黑，这不是什么大病，最好还是去医院检查一下，也可以去找中医调理一下，活血化瘀，理气止痛，不必太过担心要早发现早治疗。

你好，根据你以上病情的描述，你这个有可能是胃部的炎症造成的，你可以用一些抗生素之类的药物来治疗一阶段，也可以用一些中药来巩固一些平时可以清淡的饮食为主少吃一些辛辣的，刺激性的食物，多注意户外运动锻炼增强自己身体抵抗力

生殖器疱疹潜伏期后，男性龟头、阴茎、尿道口、阴囊和大腿、臀部等处，女性阴唇、子宫颈、外阴等处出现灼热感或刺痛，生殖器疱疹患者随即出现红斑伴群集瘙痒的小红丘疹并迅速变为多发性水疱，亦可变成脓疱。生殖器疱疹症状为自觉局部灼热感、瘙痒、疼痛明显，并可有排尿困难(及步行困难。治疗生殖器疱疹，需要患者改掉以前的饮食习惯，注意一些辛辣的食物尽量少吃，在生活中，如果患者比较喜欢吃辛辣刺激性食物，一定要改变自己的饮食习惯。生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣温热之品，食后易助火生热，中医认为，本病为湿热火毒蕴结肌肤所生，故疱疹患者应忌食上述辛辣食品。

你好你的情况是脾胃湿热导致清气不能上升、浊气不能下降浊气上逆引起的胃疼、打嗝等不适症状、常规的治疗只能缓解症状、治标不治本、不能根治中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法、建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗、见效快、疗效确切、可以彻底根治这些药物配合使用可以彻底清除脾胃湿热、增强胃肠功能、促进胃肠蠕动、快速修复胃粘膜、荡涤胃肠浊气、从而彻底治愈

你说的症状是属于气机阻滞导致引起胀痛表现，可以顺气导滞，可以服用六磨汤，四磨汤等药物治疗配合针灸，平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物。