问题分析:你好,正常人在青春期会有一个生长高峰,一般在12岁到20岁之间,取决于家庭遗传及个人体质。意见建议:男性身高理论上可以长到26岁,但后期可能生长缓慢。
现在14岁是可以再长高的,可做些跳跃运动,打打排球之类的。但不建议过度的运动,青春期要保证充足的睡眠。吃的话正常饮食就可以了,不用刻意去吃什么东西的。