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患者提问
喝蜂蜜水的最佳时间
我一直有点便秘的,最近听一个朋友说早上喝蜂蜜能够防止便秘的,我就每天早上都喝一杯的,后来另一个朋友说蜂蜜水是晚上喝才有效的,我现在都很混乱了。真是纠结的。
提问时间:2020-03-01 11:14
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好:早上空腹喝一杯蜂蜜水和晚上临睡前喝都很好,早上空腹喝保证每天大便能畅,体内毒素及时排出了,不单身体变好了,皮肤也会变的靓丽。
而且还有减肥的效果。晚上睡前喝一杯蜂蜜水能起到舒缓安眠的作用。
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