你好乙肝是一种传染性疾病,它不仅仅危害患者本身的健康,还可能对身边的人造成危害,若不治疗,部分患者会病情加重,甚至出现肝硬化到肝癌,所以患者要做好定期检查,并且根据自身病情积极对症治疗。
建议根据你的描述,病毒量高,有较强的的传染性。这种情况是需要你根据病情积极治疗的。平时饮食要以清淡为主,不要暴饮暴食,最好不要吃辛辣、油腻、油炸等对肝脏不好的食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,不要喝酒,不要过度劳累。
不要熬夜,保障睡眠。积极锻炼,注意劳逸结合。