医生回答
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腰椎间盘突出怎么治？关键是辩证施治对症下药效果才好腰椎间盘突出疼痛时期该注意什么？
一、睡硬板床睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力
二、注意腰间保暖尽量不要受寒避免着凉和贪食生冷之物不要长时间在空调下这样对腰部不太好!加强腰背部的保护
三、白天腰部戴一个腰围（护腰带）有利了腰椎的恢复
四、不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势避免长久弯腰和过度负重以免加速椎间盘的病变
五、急性发作期尽量卧床休息疼痛期缓解后也要.注意适当休息不要过于劳累.以免加重疼痛
六、平时的饮食上多吃一些含钙量高的食物如牛奶奶制品虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙经常吃也有利于钙的补充注意营养结构如何治疗：保守治疗可用中药外敷患处也可同对用牵引配合治疗但牵引时最好结合中医正骨手法效果才好还有过度牵引容易导致腰椎不稳疼痛加重上年纪老年人不宜牵引外敷膏药的同时可用下列中成药配合内服：可内服“大活络丸”或“小活络丸”均可建议你也可用下方自己去中药房加工内服：全蝎、炙土元、炮山甲、乌梢蛇各60克蜈蚣20条上药共研末每服4克日服2次温黄酒送服功效：舒筋活络逐风搜邪通痹镇痛主治骨质增生症颈腰椎间盘突出也可同时用食疗法配合治疗：杜仲30克淫羊藿10克威灵仙25克、牛膝20g分别研粉后混合拌匀再取猪腰子（猪肾脏或羊腰子）8--12个破开洗去血液再放入药粉；摊匀后合紧共放人碗内加水少许用锅装置火上久蒸吃其猪腰子饮其汤每二日吃1剂每日二次早晚空腹可连用2-4周（孕妇忌用）主治：腰椎间盘突出症同时有补肾壮骨强腰之作用祖国医学认为腰为肾之府腰脊属于肾外络于经肾主骨主生髓所以要补肾强骨中药外敷方：临床证实使用活血化瘀舒筋止痛的中药在颈腰腿膝部位贴敷对缓解症状十分有效而且价格低廉为使用方便许多外用中药已加工成膏药、纯中药粉剂、酊剂、油剂等成药外敷中药的品种很多如“坎离砂“化坚膏“骨质增生外敷灵“痛痹外敷散“颈腰腿痛保健贴…等中药外敷方剂效果都很不错、而且价格也很便宜中药外敷其功能概括的讲就是：通经引络散寒祛湿、通窍消炎走串散结消肿止痛其作用原理：通过皮肤直达病灶疏通障碍同时刺激皮肤改善微循环并激发人体调节功能促进软骨关节代谢恢复平衡从而消除病变达到理想的目的以上建议供你参考祝早日康复
