指导意见:你好,这个情况,应该考虑是体质差,身体虚弱,缺乏体育锻炼,饮食不当等情况造成的,建议平时注意体育锻炼,增强体质,合理饮食,多吃五谷杂粮,蔬菜,水果,不吃刺激性,辛辣食物,可以应用黄连上清丸,桂附地黄丸治疗,应用胸腺肽调节免疫力治疗一下,希望我的回答你满意,给个评价,谢谢