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医生回答
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补锌主要是通过饮食和服用硫酸锌。食物中含锌量多的是 牡蛎、麦 芽，其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、 动物肝脏等。
只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌， 即使已经缺锌，也会很快补上。
补锌主要是通过饮食和服用硫酸锌。食物中含锌量多的是 牡蛎、麦 芽，其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、 动物肝脏等。
只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌， 即使已经缺锌，也会很快补上。
可以的，因为桑叶茶中不含碘类成分，对甲状腺功能无影响。但甲亢的病人还是应该少喝茶。注意饮食和保证规律的生活。祝你一切顺利。请对我的回答作出采纳。
病情分析：
根据描述，考虑退行性骨关节病的可能。
指导意见：
建议口服双氯芬酸钠和迈之灵，局部用活血止痛膏进行缓解，注意休息和营养。
病情分析：你的情况应该是排卵期出血的问题，排卵期的出血可能会持续几天，所以不用过度担心。排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张．排卵期注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。出血期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
以上是对“月经没来阴道出血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你这样应和洗衣服的问题刺激。或者和湿疹真菌性的问题有关系。应注意合理的休息调养气血很重要
指导意见：
可以吃一些蔬菜水果，保证睡眠，调养生活的习惯，外用曲咪新乳膏外敷等，注意有无疼痛瘙痒等
病情分析：
龋坏的牙齿其自身会变黑，邻牙变黑，要么是龋坏，要么就是着色染色，因此建议你看牙医，做检查。
指导意见：
对龋坏的智齿最好拔除；发黑的牙齿看看有没有龋坏，没有龋坏的就是外部着色，可以通过抛光解决；假如有龋坏就要及早治疗。
病情分析：
你好，根据描述的情况，慢性阑尾炎的情况，是需要你积极的在医生的指导下，进一步的B超的诊断的，希望注意。
指导意见：
首先，建议就诊医生，积极的在医生的指导下，明确诊断，继续的手术或药物治疗，饮食的清淡，希望注意。
以上是对“慢性澜尾炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
根据你描述的情况来看，上楼突然腿软，考的是低血钾引起的。
指导意见：
建议您可以用一支氯化钾加500毫升的温开水进行稀释，把它当成水喝。一天之内把它喝完，看有没有效果。如果是热到的话，也要考虑是否是中暑，也可以试着服用藿香正气胶囊。
以上是对“今天中午上楼突然腿软是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
指导意见：
根据你的描述、考虑为、叙述这种情况常见于局部炎症所致，保持局部清洁卫生。指导意见：建议多喝水，饮食以清淡好消化为主，禁食辛辣鱼虾等刺激性食品。口服口炎清颗粒治疗
以上是对“舌头根部有红色肉疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白癜风饮食要多吃黑色素食物。建议你采用传统中药乌蛇、百蜚、牛头刺、桂心、五加皮、天麻、夏黄草、羌活、牛膝、枳壳、熟地黄、旱莲草、苦参、靠山红术等配合治疗，见效快，疗效确切，可以快速康复不反弹。这些传统中药配合使用可以补气养血、清血热,除血燥,补内虚,养胃健脾,疏肝理气,从白癜风的源头入手，调节内部脏腑的功能，促进皮肤细胞代谢，修复受损皮肤细胞，减缓皮肤细胞的衰老，恢复皮肤活力与正常颜色，让白癜风患者在短期内快速康复。
以上是对“有白癜风病要不要忌口呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
