突然心里特别不舒服无缘无故的不

病情分析：你好，失眠是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候才能够更好的去进行治疗。意见建议：失眠症的治疗方法：暗示法 这是治疗失眠症的一种有效方法，采用暗示法治疗失眠症，要让身心放轻松，平躺在床上，并暗示自己，从头开始放松到颈、到肩：我的胳膊放松了，腿放松了，头放松了，我就要睡着了，这时只知道自己是活着的，手脚在什么地方已经没感觉，才达到真正的放松。

心理分析：心理分析：从你的描述来看，有强迫性思维的表现。对自身问题依然保持一定的自知力，但自知力已经有不全的迹象。所以，可以先到心理科做一下鉴别诊断，由心理科医生决定是否转诊精神科。心理指导：心理指导：自知力（即对自己问题的认知了解能力）是判定一个人是否有精神问题的常用参考标准。你虽然对自己的问题有一定了解，并且有主动求治的行为，但从你的描述中，是有一些自知力缺损的表现（如：认为脑子里传出的声音不是自己的）。并且已经严重影响你的正常学习，所以，你需要到心理科做一下鉴别诊断，由心理师决定是否转诊精神科。

问题分析：诊断焦虑症是在哪里诊断的，有无完善甲状腺功能，心电图，血液分析等检查，其次，焦虑症有无在服用药物，服用何种药物治疗。意见建议：诊断焦虑症是需要排外甲状腺疾患，心脏疾患等躯体疾患。心理测验要完善HAMA检查等。如实验室无阳性发现，考虑焦虑症，应该给予苯二氮卓类的药物对症处理。同时服用帕罗西汀类药物。

病情分析：你好，可能是看恐怖片的过程中，精神受到了一定的刺激，脑部神经还处于兴奋状态中，调整好自己的生活习惯，不用再看这类刺激性比较的电影，可以在睡觉时听一些节奏舒缓的音乐来调节睡眠。意见建议：建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。

病情分析： 建议首先检查是否是有妇科炎症的可能和是否是有思想顾虑和是否是缺乏性前戏等.另外性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,意见建议：还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用。

病情分析：失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。意见建议：治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。 睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免。

病情分析： 你好，你自己都知道是自己想多了，又何必自己为难自己。意见建议：和舍友、朋友、家人相处都是，有可能别人只是没听到，但是你的乱想就会扰乱了你的情绪，反而会影响你和他人相处。就像你所说的，如果人家没回答你，可能是人家在忙什么，没听到，那你就过一会再问。把和别人交往看的轻松些。

问题分析：你好，根据你的情况，一般的精神类疾病都很顽固，还会多次复发，建议在医生的医嘱下使用小剂量长效药物维持。定期接受医生指导。意见建议：精神分裂一旦发病，要正规按时吃药，不能随意停药，不然很容易复发。应该注意自己的状态，每天保持乐观、开朗的心情，不要想太多，不要为一点小事去纠结。祝你早日康复。

指导意见：你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦， 睡 觉前听听轻音乐，泡热水脚

心理分析：您好，可能不知道是什么原因进来变得有些情绪不好，容易怀疑人，没有安全感，可能是身体不适，也可能是压力，也可能是睡眠问题等，这可能不能就认为是精神病。心理指导：可以到正规专业医院检查是否身体不适，突然的性格改变可能是身体的原因引起。生活中突然事件发生，压力无法释放等可能带来情绪低落，焦虑紧张，没有安全感，多充实生活，放松心情，自己独自无力应对的可以寻求更多人支持、帮助与分担。