医生回答
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▲一,开奶有的产妇产后3天双乳胀满,出现硬结,疼痛,甚至延至腋窝部的副乳腺,有奶不出,乳腺炎等这些现象的发生大多数是因为乳腺管不通!在下奶初期几天（产后24小时内按摩效果最佳）,我们采用中医按摩手法使本来粘连,闭合,扭曲的奶管打开,达到奶管通畅,预防了产后乳房胀痛,有奶不出,乳房硬块,乳腺炎等情况的发生,使日后哺乳能顺利进行.指导意见一些催乳汤的资料
1,通草鲫鱼催乳汤原料活鲫鱼1条,通草6克制法先把鲫鱼洗净,去鳞,去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤.食用时吃鱼喝汤,每天喝2次,连喝35天,汤宜淡一些.功效鲫鱼具有利水,通乳的功效,通草可通气下乳,搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果,还利于产妇身体复原.
2,丝瓜仁鲢鱼催乳汤原料丝瓜仁50克,活鲢鱼1条制法先把鲢鱼洗净,去鳞,去内脏,然后与丝瓜仁一同熬煮成汤.产妇吃时可以少放些酱油,但不放盐,最好吃鱼喝汤一次吃完,每天喝1次,连续喝3天.功效丝瓜仁具有催乳作用,鲢鱼有补虚,理气,通乳的功效,此汤对血虚引起的少奶有一定效果.
3,通草猪蹄催乳汤原料新鲜猪蹄1只,通草3克制法先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤.先用急火,水开后改成慢火,煮12个小时.每天喝2次,连续喝35天.功效猪蹄里含有丰富的蛋白质,脂肪,具有较强的补血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不仅通乳效果好,还可促进产妇尽快康复.
4,猪骨催乳汤原料新鲜猪骨(腔骨,排骨,腿骨皆宜)500克,通草6克制法先洗净猪骨,放在锅里加上清水,与通草一同在锅里煮12个小时,直至熬成1小碗猪骨汤,再放入少许酱油.1次喝完,连续喝35天.功效猪骨具有补气,补血,生乳的作用,加上通草后催乳效果更强
5,木瓜花生大枣汤[用料]木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3／2块.[作法]①木瓜去皮,去核,切块.②将木瓜,花生,大枣和8碗水放入煲内,放入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用.[功效]部分妇女产后因乳汁不足,在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题.产妇要增加乳汁,可煲木瓜花生大枣汤饮用,这汤水对增加乳汁有显著效用。
