你好,根据你说的情况,乳房肿胀怀疑可能是乳腺增生,建议您可以进一步检查一下。建议您可以去正规医院乳腺外科检查一下,可以做乳腺超声,明确病变,对症治疗。
平时注意情绪平和,避免急躁,饮食清淡,注意休息。祝您健康!