宝宝手脚冰凉经常感冒怎么办

你好，给宝宝穿上小袜子，不要让脚心受凉就好了，从亲的描述看来，宝宝的身体有些弱，可以从以下几个方面入手，提高孩子对传染病的一般抵抗力。具体方法有以下几种：

1.提供足够的营养。小儿正处于生长发育的旺盛阶段，对营养素的需要量相对较多，但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏。小儿营养不足，抵抗力就比较差。从目前研究的情况来看，轻度的（或称为亚临床型的）维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。因此，多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果（其中所含的β—胡萝卜素可在体内转化为维生素A）或补充一些多元维生素制剂（如小施尔康），确实能有效地增强孩子的抵抗力。

2.保证充足的睡眠，这也是增强体质的重要方面。

3.进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始。满月后的孩子，夏天可以在室外躺一会儿，冬天可开窗在室内呼吸新鲜空气，衣服也不要穿得太多。从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，体质就会增强，抵抗力就会明显增加。希望可以帮到你！祝宝宝早日康复。