问题分析:根据您描述的情况,茶能提神、解除疲劳、消食、止渴、利尿消肿,尤其绿茶、乌龙茶比红茶更好,且有防癌、抗癌的作用。
意见建议:茶水中含有咖啡因,而且大量过饮浓茶,使人体神经系统兴奋过度,心脏、肾脏负担加重,所以再好的东西也不能超过一个度,建议您如果喜爱喝茶,可以在饭后半小时至1小时,饮用少量清淡茶水即可。