心理分析:你好,根据你所描述的情况,是比较典型的肾虚和脾虚的症状,需要静养调理身体。心理指导:你好,建议您:
1.参加体育活动增强体质。
2.早睡早起,规律作息时间。
3.选用具有补脾益气、醒脾开胃和强肾健肾的食品。身体状况改善了,您的心情就会好转。