你好,性生活的时间短和年龄,包皮过长,手淫,劳累等因素有关系,如果是已经40岁了可能会出现性功能减退的情况,平时要注意多锻炼身体,饮食上注意营养,如果是平时比较劳累要注意多休息,还是没有改善可以男科检查下