顺产做什么运动好

产后习惯蹲式劳动（如洗尿布、洗菜等），都可使腹压增加，促使子宫脱垂。产妇2个月都不要干体重活，喂奶粉那也不要自己动手去做，因为子宫及盆底肌肉还没有完全恢复，过度用力的话，增加腹压也会导致子宫下垂的可能，甚至全部脱出阴道口外，产后半年内应该避免干重活。

子宫脱垂可以一般早晨起床后放入，晚上取出，月经期间不用。盆底肌锻炼法，适用于比较轻的子宫脱垂病人，每天用力的收缩肛门十到十五分钟，恢复盆底肌肉的收缩能力。也可以手术治疗。

大多数是由胚胎染色体异常引起的，如染色体数目和结构异常。夫妻应该去医院做染色体检查。胚胎流产的主要原因包括母亲体内内源性激素不足、对胚胎发育的生殖免疫、恶劣的内部环境或子宫畸形以及染色体问题。

卵巢癌属于妇科的恶性肿瘤，恶性程度相对比较高，会直接威胁到病人的生命安全，使病人的生存时间缩短，需要尽快的进行手术治疗，或者采用化疗和放疗的方法进行治疗。卵巢囊肿在临床上往往是良性肿瘤，如果直径没有超过5cm，可以保守治疗，定期的给予复查，这种囊肿不会直接威胁到病人的生命。

产妇在怀孕期间，孕妇的子宫随着腹中胎儿的不断生长发育而逐渐的膨胀变大，待分娩时，孕妇的子宫要比怀孕之前大数倍，因此，其恢复的过程也较为漫长，大致需要42天左右。

胎停育最常发生的大概是在8到10周左右，发生在孕8周以内者占80%因为这个孕周是胚胎发育最关键的时期，是从几个细胞慢慢分化成人的过程，在这个过程中很多受激素的影响。当然本身如果有问题的话，就会出现停育。

排气了，也大便了就可以正常进餐，暂时少吃生冷辛辣刺激的食物，按时作息，避免过度劳累，注意局部卫生，注意保暖，尽量避免吹风，如果是母乳喂养，可以适当多吃一些鸡汤，鲫鱼汤等，有助于乳汁分泌。

经常熬夜导致的内分泌紊乱，引起月经不调。如果长期处于这种状态下，光单纯的使用药物调理可能起不到多好的作用。在药物调理的同时也要规律睡眠，注意休息，保持心情舒畅，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

五个月打胎会痛的，可以做无痛引产。引产之前必要的检查，比如血常规、肝功、肾功、血凝还有血型，各项检查。如果各种检查都没有异常情况下，安排入院。引产之后，等到宫缩发动会有阵痛。当出现明显的阵痛以后，就可以实施无痛，可以减轻痛苦，然后到宫口开全开大，宝宝娩出，进行一系列的产后处理。

人流后一般要一个月左右的时间才能恢复，无论做药物流产还是人工流产，都对身体有一定损伤，人流后需要补充高蛋白高维生素食物，比如鸡蛋瘦肉。鱼，保持心情平和，人流后禁止性生活一个月，不想要宝宝的话，做手术前一定要做子宫附件彩超明确诊断宫内孕。