右背脊肉累

引起腰痛的原因有多种像内脏器官的蹭腰肌的劳损腰椎的蹭妇科的炎症等.平时尽量不要大幅度弯腰可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力不要干重活尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯久坐久立后多活动一下不跷二郎腿不坐沙发和较矮的座椅睡硬板床.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院由专业医生给您做出诊断根据您的具体情况制定有针对性的治疗方案以达到理想的治疗效果.祝您早日康复

不坚持锻炼，营养不良引起的体质虚弱，受凉，肩周负重多大都是会导致肩周炎的。治疗的话主要是祛风散寒解痉通络，活血化淤的方式来治疗，按摩、针灸、拔罐、刮痧等外治法，加上汤药内治，注意保暖跟休息

肩周炎又名漏肩风五十肩冻结肩等为肩关节周围软组织的无菌性炎症.中医学认为本病为肩部感受风寒湿所致属痹证范畴。用老生姜葱头各250～400克捣烂如泥用文火（即小火）炒热后加高度白酒再炒片刻.睡前趁热（以能忍受为度）敷在疼痛处再用毛巾或布条包紧.第二天早上取下到晚上再炒热继续敷.一剂药可用3～4个晚上.老生姜即是中药的干姜性热味辛有温经散寒的作用；葱头辛温能散寒解表温通阳气；白酒大辛大热能散寒活血通经.三者混合加用文火更助热性更能发挥温阳散寒活血通经止痛消肿的功效能治疗肩周炎.生活护理：在外用此方的同时应积极配合肩部的功能锻炼适当加强肩部的按摩和活动.这样结合治疗能加强温阳散寒疏通经络分解粘连活血止痛的功效最终达到改善肩关节的活动功能治愈肩周炎的目的。

您好，您这种情况最好还是物理治疗为好，理疗一个阶段。建议您平常得多多泡泡脚，再按摩一下，实在不行的话，做微波或者是其他的理疗。

这是专门治疗骨质增生的吧、不过效果我就不知道了骨质增生是常见的一种中老年疾病下面就具体介绍一些骨质增生的治疗方法：一、直流电药物离子导入法直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用、但因导入药物为液体、易挥发、药效不持久、限制了该方法的治疗效果二、紫外线疗法：其治疗作用主要表现在以下几个方面：（1）杀菌作用；（2）消炎作用；（3）止痛作用；（4）促进伤口愈合作用；（5）脱敏作用；（6）促进维生素D3的形成；（7）调解机体免疫功能等但是紫外线疗法可能会造成灼伤、而且效果不持久、容易反复发作三、按摩与牵引适用于颈、腰椎骨质增生症按摩与牵引完全靠外力的作用、只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节、因此、只能起到暂时的止痛作用、而不能达到治疗的目的四、针灸：针灸可通经活血并有止痛作用可消除局部的水肿和炎症、但对骨质增生来说、针灸只能起辅助作用五、西药治疗目前西医对本症尚无有效的治疗药物、常采用对症处理、如疼痛时可服一些解热镇痛的药；麻木者可选用B族维生素类药物；关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法但实践证明这些治疗方法均不理想、只是治标而不治本、病情易复发那么有没有什么办法能从根本上解决骨质增生的问题呢？专家指出、节舒康软胶囊是临床上治疗骨质增生的常见手段、其中富含的氨糖是关节器官的核心物质、是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分、它能合成人体中的胶原蛋白、修复受损软骨节舒康软胶囊还可直接补充软骨营养、保持关节润滑、减缓关节软骨的磨损、促进退化软骨的修复、延缓或逆转骨关节及软骨损伤由于骨质增生与肥胖、脱钙、维生素A和D缺乏有关、所以除了要使用节舒康软胶囊、在饮食起居上要注意以下几点：1、要适当增加户外活动、尽量避免长期卧床休息2、进食高钙食品、以确保老年人骨质代谢的正常需要老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右、即每日成分钙不少于1200毫克、故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果3、超体重者宜控制饮食、增加活动、减轻体重、以利于减轻关节负重4、蛋白质的摄入要有限度、食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出5、要增加多种维生素的摄入、如维生素A、B1、B6、B12、C和D等

中医治疗以补肾软坚为主，可用下列方药：熟地15克、山萸肉10克、淮山药10克、丹参30克、皂角刺10克、穿山甲10克、威灵仙、淫羊藿、巴戟天、杜仲各15克、生甘草5克。阴虚者加知母10克，龟板、鳖甲各12克；阳虚者加干姜10克、附片15克；瘀结者加桃仁10克、红花5克；湿热者加苍术10克、黄柏10克。

如果之前是因为一场事故所引起的股骨头坏死，如果严重的话会影响正常的生活及活动的，对于比较严重的病情建议选择手术进行治疗，但是患有股骨头坏死疾病平时不建议喝酒的。在饮食上也要注意。

尿酸高的话很可能就是痛风对于这样的情况必须给予非甾体的消炎止疼药物，比如说是美洛昔康控制症状，高尿酸的话也需要服用一些降尿酸的药物比如别嘌呤醇。

男，30岁，软组织损伤时间比较长，经治疗效果不明显，现在关节腔积液，根据你的情况，软组织损伤比较严重，又没有给予及时的治疗和保养，建议你现在给予抗菌消炎的药物加活血的药物口服或给予配活血化瘀的中药外敷等等。建议你平日要注意调理，患肢尽量的少用力，避免加重损伤及影响恢复，平日每晚可以给予患处热敷30分钟左右，促进组织的修复，适当的补充营养等等。

您好,引起腰痛的原因有很多,如腰肌劳损,腰椎病,风湿等,首先要确定您是什么原因引起的腰痛,才能有针对性的治疗,指导意见建议您到专业治疗腰椎病的医院做相关检查,明确诊断您的病情,制定适合您的个体化治疗方案.平时注意不要久坐久站,避免过度劳累,不要使腰部负重,防寒保暖