问题分析:你好,有你所描述的部位出现酸痛以及肿胀的现象,考虑还是由于软组织损伤引起的。意见建议:建议患者首先注意好避免感受寒凉刺激,避免过度劳累以及剧烈运动,症状严重的话及时去医院疼痛科就诊,并经医生诊断后积极使用红花油或者活络油外涂并按揉,同时配合使用双氯芬酸钠缓释胶囊以及舒筋活血片口服,必要时配合使用针灸的方法联合治疗。