咽部充血的患者宜吃抗菌消炎的食物,宜吃富含优质蛋白的食物,宜吃清淡容易消化的食物。如柠檬,它具有抗菌消炎,属于清热解毒类的食物,对慢性咽炎具有一定的辅助治疗作用,还能预防细菌感染,有利于患者的咽部恢复。
可以每天泡水喝350-500毫升为宜。