您好,对于您现在的双侧腰部的酸痛不能排除是由于腰肌劳损导致的,不知道您平时是不是经常的保持一个姿势?指导意见考虑缺钙的可能性不大,建议您局部按摩以及热敷,同时要积极的加强腰部肌肉的功能锻炼,必要的话做个腰椎的X片检查。