肌肉不平衡导致肩痛和肩关节异常弹响

你好，出现胸锁乳突肌两侧不一样大小，有可能是您的两侧肌肉力量不平衡，一般人的两侧肌力应该是相同的，你的这种情况应该是你平时运动锻炼导致的，左侧肩部疼痛有可能是出现肩周炎了，如果严重的影响肩关节的功能，可以外面贴药膏或者口服中药治疗，也可以做理疗、按摩，还有运动疗法，肩关节做外展、后伸、内旋，上举功能锻炼的动作。

如果疼痛比较严重，可以口服镇痛药治疗，可以痛点局部封闭，封闭以后再加强功能锻炼。