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患者提问
一碗玉米面粥的热量是多少
我前一段时间超级东西没有节制,胖了一圈,就想着办法减肥,尽量不吃高热量的东西,听说可以多喝玉米面粥,玉米面粥的热量是多少?
提问时间:2020-02-13 18:20
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
玉米面粥的热量(以100克可食部分计)是44大卡(184千焦,单位热量较低,适当的使用也会起到一定的减肥效果,所以你可以试一试。
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