问题分析:根据描述目前的情况一般是过度劳累引起的手部肌肉劳损出现的症状,过度劳累会出现局部肌肉处于紧张状态导致疼痛,局部发胀,在睡眠以后早上的时候症状加重,活动以后减轻。
意见建议:目前的情况主要是要多休息,不要过度劳累,手部一定要多休息,局部按摩,缓解肌肉紧张,可以用温水泡手改善血循环,会逐渐恢复,一般不需要药物治疗