肠胃不好必然导致失眠,所以只要治疗好肠胃,失眠就会不治而愈。而肠胃是后天的根本,肠胃不好,吸收营养就差,身体所需要的营养就供应不上,身体缺乏营养,反过来就更导致肠胃更不能好好工作,周而复始,形成恶性循环,指导意见首先是调理肠胃并加强营养,按时睡觉及时补充身体的气血,当气血充盈的时候,肠胃有足够的动力去好好工作,身体就会慢慢得到改善。