你好,根据你的描述,你的情况是牙龈乳头在炎症的作用下增生,原因有可能是食物嵌塞,邻间隙过大,长牙结石等引起的炎症,建议用消炎收敛的药物外用,让它自已萎缩吸收,如经久不吸收,也可采取手术切除的办法,以上建议希望对你有所帮助,祝你健康。