问答详情
首页
>
中医科
>
其他综合
问
患者提问
缓解更年期吃什么好
我最近感觉更年期提前来了,总是絮絮叨叨。想要了解一下吃什么能够缓解更年期?
提问时间:2020-05-11 14:54
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
更年期宜适度多吃各种鱼类、富有蛋白质的食物、含多种维生素的食物。可以吃一些水果蔬菜,维生素含量高的食物,也可以吃枸杞。
乌贼鱼。莲子。黑米。红薯。牛奶。桑葚等等一些。
相关问答
热门
甲状腺瘤术后治疗方案
甲状腺癌早期主要采取手术治疗和放射治疗,中医认为甲状腺癌病因多由于情志抑郁,肝气郁滞,椣逆犯脾,脾失健运,痰湿内生,气,血,痰相互凝结而成。乳头状甲状腺腺癌占59.9-75.2%,滤泡型,髓样癌,未分化癌等。病人具体情况选择正确的治疗方案。去三甲医院或三甲以上的医院检查治疗,注意不乱治疗乱吃药,注意养成良好的生活习惯,要定期进行复查,根据病情及时调整治疗方案。
速看
中医怎么检查妇科病
望问闻切四诊为中医妇科之基本诊法,妇女在生理、病理方面的特点,决定其在诊断方面也有特殊之处,必要时可配合妇科检查及化验检查。面色萎黄为血虚;面色眈白或苍白为气虚;面色青黯为血瘀。听声音,声音低而细为气虚,时时叹息暧气为气郁。
速看
治口臭的最好方法
在起病初期认为口臭不是什么病,根本不需要吃药,甚至有些病人认为口臭病根在口腔,漱漱口、多刷牙、嚼口香糖就能根本性的治疗口臭。治疗口臭,西医现在是没有什么好的办法,只有采用物理治疗甚至激素治疗,但这些方法只是治标不治本。
速看
病毒导致间质性肺炎的治疗方法
治疗方法西医治疗一般是首选皮质激素类药物;外治用雾化吸入、针灸、足浴等疏通经络,改善全身血液循环;中医治疗则多强调清热解毒,凉血散瘀。中药温肾清肺汤具有超强渗透性,药物能够渗透进入肺部深处,直击疾病根源,发挥强力清除作用,清除肺部多年沉积的毒素。
速看
怀孕白带带血丝是什么原因
现在怀孕了,出现白带异常首先考虑是由于体内发生改变,局部不透气,体内雌激素水平升高,血糖升高,不良的生活习惯而引起的,不要使用中药,效果是不太理想的,现在出现分泌物有血丝,首先考虑是由于宫缩或者是早产儿引起的,应及时去医院做个胎心监护,检查一下出血的原因。
速看
为什么早上起来阴囊潮湿
有可能是体内湿气较多的表现,不一定是湿热的情况,可以经常使用薏米,红豆等煮粥食用,中医叫做湿热下注。首先避免饮酒劳累,熬夜的现象。注意休息,避免过度努力,避免着凉。保证营养均衡,粗细粮搭配,多吃蔬菜水果,忌生冷辛辣等刺激性食物,戒烟酒。加强体育锻炼,增强体质。
速看
脑梗塞如何做康复治疗
脑梗塞在度过急性期以后可以进行康复治疗的,主要是包括高压氧和针灸,另外要多帮助瘫痪的肢体活动,做关节伸屈动作,预防出现关节僵硬和肌肉萎缩。另外自己也要主动的活动,这样能够促进肌肉力量的恢复。另外也可以到康复科进行一些康复器械锻炼。
速看
肝损伤可以吃海鲜吗
不要吃太多,出产于海里的可食用的动物性、或植物性原料通称为海鲜。海里可食性植物,如海带,含有很过矿物质。如碘。食用后可以补充多种矿质。海带表还有白色粉末样的东西,是甘露醇,中医可以起都软坚散结的作用。
速看
更年期附件盆腔疼痛怎么回事
慢性盆腔痛是一个多因素问题,尚没有一个简单的病因学可以解释它,故明确的诊断亦非易事。虽然人们对许多内脏损伤引起的疼痛已有所了解,但对妇女盆腔脏器损伤与疼痛的关系却知之甚少。
速看
生理性的卵巢囊肿形成原因
女性长期处于不良的饮食结构中,生活习惯也不科学、社会心理压力过大,这些都可以看做是左侧卵巢囊肿形成的原因。因为以上种种因素都可能让人体内的体质过度酸化,人体免疫机能下降,外部表现就是容易肾虚,导致出现各种卵巢疾病和内分泌失调,严重的情况下就会因为卵巢组织的异常增生致卵巢囊肿。