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患者提问

经常失眠的人饮食该如何调理

本人在过去睡眠状态挺好的,可是不知道为何,在最近这段时间,我晚上睡觉时候,总是难以入睡,翻来覆去总是需要好久才可以进入睡眠,我为此特别烦恼。 想得到怎样的帮助:请问一下经常失眠的人如何饮食调理?
提问时间:2021-04-04 09:58
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