问题分析:根据你的描述,即便奶水不多也要让宝宝多吸帮助泌乳,平常注意多按摩乳房,多吃帮助下奶的食物比如鲫鱼猪蹄等多饮汤汁,但是注意汤汁不要太油腻。
意见建议:哺乳期的妈妈饮食一定要特别注意,不然会直接影响到宝宝奶水的质量和产量,情绪波动也不要太大。