你好,根据你的问题,考虑偶尔一顿吃多不会长胖的,因为偶尔一次吃一顿多会导致消化不良的,可能是会导致胃部胀气等情况的,影响夜间睡眠的,但是不会导致长胖的,控制好一天的总热量,就不容易胖的。
建议不要担心异常进食就会长胖的问题的,不要立刻坐下来或者睡觉,半个小时后吃点水果蔬菜像西红柿,喝两杯杯开水就不会变胖了或者是运动一下的,祝健康!