你好正常的性生活时间是指阴茎进入阴道开始一般是在20分钟以上的,小于10分钟一般是属于射精过快的,小于5分钟的话一般是属于严重早泄的,长期或过频、过度手淫会导致会导致阴茎、前列腺等生殖器官局部充血,免疫力降低,容易诱发泌尿生殖系感染,如前列腺炎、尿道炎,从而引起早泄、阳痿、勃起障碍等性功能障碍。
建议你尽早的戒除手淫,然后到医院性功能科室做个性功能方面的检查,进一步确诊后对症治疗。