病情分析:你好,乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位,乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌激素失调。
意见建议:建议:对胸部多多做按摩尤其是月经前5到7天,少吃辛辣的食物,保证足够的睡眠,多运动,减少自身的压力等等。
如果没有明显改善,请及时就医以免耽误最佳治疗时间。