子宫肌瘤并不可以通过运动缓解,它与体内高雌激素水平及子宫的雌激素受体多有关系,与生活及饮食方面的关系并不确定,长期运动并没有什么作用。
平时多休息,吃清淡的食物,子宫瘤小,缓慢定期做检查就可以,若生长过快,是需要手术的。