我的甘油三酯高达9,1怎么办

正常的甘油三酯水平是成人<150mg／dL（1.7mmol/L），你现在是9.1，是明确的高甘油三酯血症，甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上，血液中脂质含量过高导致的血液粘稠，在血管壁上沉积，渐渐形成小斑块，即我们平时说的动脉粥样硬化，在心脏就是冠心病，在脑子是脑卒中等，此外，甘油三酯高的危害还包括引发高血压、胆结石、胰腺炎；

还能够加重肝炎、致使男性性功能障碍、导致老年痴呆等。最新的研究表明，甘油三酯高的后果还包括一点，它可能导致癌症的发生。

指导意见所以说，你现在必须立即行降脂治疗，普通的运动，饮食疗法效果很慢，所以最好在控制饮食，加强锻炼的基础上，适当吃些降脂药，现在心内科最常用的是立普妥，不过你最好在医生的指导下用药。

运动，饮食疗法包括在饮食方面，应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入，限制饮酒。每日摄入的脂肪应控制在总热量的30％以下，其中饱和脂肪酸控制在7％以下。

对高甘油三酯血症患者而言，少量饮酒也可以导致血清甘油三酯水平的明显升高，所以要限制饮酒。