根据你描述的这种情况,建议到医院化验血常规,测量血压,排除贫血,低血压,高血压等症,再就是做颈部核磁,排除颈椎病的可能,如果检查无异常,可考虑是耳石症、美尼尔综合症等,平时要注意休息,保持充足的睡眠,看症状能不能得到缓解。